Nuevas Clases de Yoga

Comenzamos el año con uno de los mejores propósitos: Empezar a hacer algo por y para nosotr@s mism@s.

Practicamos un Yoga sencillo, accesible a todas las personas y de todas las edades, hacemos que la práctica se adapte a tí para que las resistencias no te hagan abandonar. Pretendemos que la clase de Yoga sea para ti un disfrute y no un sufrimiento o una forma más de imponerte algo.

La clase se compone de tres partes que varían para hacer que cada clase sea diferente.

_ Pranayama  con el que practicamos y aprendemos a  respirar conscientemente.

_Asanas son los ejercicios y posturas del Yoga

_ Relajación final con la que conseguimos que todo lo anterior se integre y que aprendas a relajarte conscientemente.

Nuestro objetivo es que salgas de la clase con mucha más energía que con la que has entrado y que poco a poco vayas haciéndote un poco más consciente de ti, empezando por el cuerpo físico y las emociones, con la idea de ir descubriendo tu verdadera esencia.

Puedes venir a probar una clase pidiendo cita previa en este teléfono. 657 53 45 89 también por WhatsApp

La dirección es junto a Avenida Candevanía – Zuera – Zaragoza

Los horarios:

Martes y Jueves de 20:00h a 21:30h

Si además quieres informarte de lo que hacemos rellena este formulario

Formulario Información

Si quieres escuchar unas relajaciones guiadas suscríbete aquí y entra en nuestra web en el apartado de DOCUMENTOS

Suscríbete