Ánimo! Yoga & Crecimiento personal

Clases de Yoga Online

Practicamos un Yoga sencillo, accesible a todas las personas y para todas las edades. Busca siempre que la práctica se adapte a ti y no al revés. El objetivo es que cada clase de Yoga sea placentera y consciente. No se trata de sufrir o frustrase. La práctica física ha de llevarte a un mayor conocimiento de tu cuerpo y sus posibilidades paso a paso, con respeto, amor  y dedicación.  Verás como en muy pocos días notas el beneficio que tiene para ti. Eso de lo que tantas personas hablan, también lo podrás disfrutar tú. Espero de corazón transmitirte la pasión y devoción que yo siento por y con el Yoga.

Yoga y Meditación Online

Suscribete ya:

Solicita tu primera clase online totalmente GRATIS:

Tarifas 

Yoga
20€/mes
Meditación
20€/mes
Meditación + Yoga
35€/mes

 

 

*Acceso a todas las clases.

*Visualización en la plataforma YouTube (con enlace privado) Acceso directo e inmediato al realizar tu suscripción

*Contenidos nuevos cada semana

*Clases de yoga de diferentes clases, contenido y duración.

*Grupo de whatsapp para compartir experiencias e información con yoguinis como tú.

*Tu suscripción se renueva automáticamente cada 30 días y puedes cancelar en el momento que quieras enviando un whatsapp al 636 628 108

¿Qué necesitas para hacer Yoga en casa?

Para nuestras clases on line….

👉Te recomiendo que escojas tu momento de la misma manera que eliges tu horario para asistir a las clases presenciales.

👉Prepara tu lugar para la práctica. Elige un espacio amplio que te permita moverte, subir tus brazos… tumbarte. 🤸

👉La habitación donde hagas yoga debe estar calentita…calentita, aún así ten a mano una mantita para taparte en el momento de la relajación.

👉Deja el teléfono aparte📲 para lograr la misma concentración que consigues en las clases presenciales.

Las clases están colgadas en YouTube así que te las podrás llevar allí donde estés!

Te recomiendo que las visualices en una tablet o en el portátil para seguirlas bien o puedes proyectarlas en tu Smar tv.

En cuanto hagas 3 o 4 clases tan sólo con escuchar las indicaciones ya será suficiente y podrás seguirlas con los ojos cerrados. Muchooo mejorrr!

En mis clases encontrarás una práctica física asequible (asanas) y de respiración consciente y dirigida y además una breve lección teórica al principio sobre el sentido del yoga, el autoconocimiento ( para la vida práctica) y la filosofía del yoga.

Deseo que pueda serte útil mi manera de ver y sentir el Yoga.

Recibe un gran abrazo! Om Shanti!

Mabel. (Ekavira)

Datos de contacto

11 + 3 =

  • hola@animocrecimientopersonal.com
  • 636 62 81 08
  • Calle Olivo 9, Andorra (44500), Teruel