Taller Dejar de Fumar Fácilmente

Taller Dejar de Fumar Fácilmente

Taller de Terapia para Dejar de Fumar Apuntarme al Taller Te ayudamos a eliminar todas las resistencias que te impiden vivir la vida sin tabaco. ¿ A qué esperas para inscribirte? Contacta a través de nuestra Web y nos ponemos en marcha!!! Ánimo!!!   DEJA DE FUMAR Descubriendo tu poder personal para salir de la adicción aprendiendo a conocerte mejor.  No podrás soltar para siempre los cigarrillos sin soltar las creencias que asocias a los mismos. (más…)...
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Los beneficios del Yoga para el niño

Los beneficios del Yoga para el niño

  A través del Yoga, el niño aprende a relajarse y a concentrarse, elemento este último que le beneficia en su práctica de estudio. El yoga para niños es la unión del juego, la relajación y la práctica de la respiración consciente que le servirá para hacer frente al estrés y a las situaciones conflictivas. El yoga le ayuda en su camino hacia el dominio físico y psíquico. Beneficios del yoga para niños: Flexibilidad en las articulaciones y en los músculos. Desarrollo del equilibrio y de los músculos motores. Higiene postural para su columna vertebral. Activación de la circulación sanguínea. Masaje de sus órganos internos. Baja su nivel de estrés. Mejora su autoestima. Fortalece los músculos que intervienen en la respiración. Agilidad, concentración, memoria e imaginación. Control sobre sus emociones, rabia, tristeza... Armoniza su caracter. Mejora su interación con los demás. El yoga para niños asocia el trabajo corporal y mental con ejercicios de juegos, siendo así una motivación para ellos. La respiración es...
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Taller   Autoconocimento a través del Eneagrama

Taller Autoconocimento a través del Eneagrama

TALLER de autoconocimiento a través del ENEAGRAMA NUEVAS FECHAS Información   ALCAÑIZ El eneagrama es un viaje de autoconocimiento. El propósito principal del eneagrama es descubrir el tipo al quepertenecemos cada uno, descubriendo así nuestra compulsión y aprendiendo a trabajar sobre ella, a fin de lograr en definitiva nuestra libertad, sanación y acercamiento al Ser. Este es un taller diferente a lo que ya has hecho... METODOLOGíA: El taller se propone en seis, cuatro o dos sesiones, dependiendo de las horas destinadas. Con una charla GRATUITA de presentación. Tiene carácter práctico e incluye: +Aprendizaje sobre la auto-escucha y la escucha a otros. +Auto-conocimiento con ejercicios prácticos. +Emociones. Inteligencia emocional y carácter. +Alfabetización emocional=poner palabras a lo que siento, ¿De qué me doy cuenta? Son 4 sesiones de 5 horas en las que veremos: *Como se forma el carácter y los tres eneatipos de la triada central. *Veremos los eneatipos más y seguiremos con ejercicios prácticos. *Salida sana e insana de cada eneatipo , la virtud a cultivar y sus mudras.   Al final del taller entregaremos un pdf con todos los...
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¡Próximamente!

¡Próximamente!

El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, profundamente enraizada en la práctica. Así, todos los conceptos filosóficos contemplados en el libro hacen referencia directa a la práctica de posturas de yoga o a la respiración. El maestro indaga, con la profundidad que le caracteriza, en cuestiones como el lugar que debe ocupar el yoga en la vida cotidiana o el alcance de los Yoga Sûtras de Patañjali. Se trata de un libro de consulta inestimable para todos aquellos que se asoman al yoga por vez primera, y también de reflexión madura para los practicantes veteranos   ...
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