Pide un Deseo

Pide un Deseo

PIDE UN DESEO….. Que el dos mil diecisiete entre en tu vida con plenitud, autenticidad, serenidad, luz, humildad, sabiduría, ecuanimidad, humor, desapego, valor, alegría, inocencia, acción… Prosperidad material y espiritual Te deseamos un armonioso 2017. Lleno y pleno de Yoga y Vida. “No te pierdas entre compras, reuniones, banquetes y compromisos sociales. La auténtica celebración de la Navidad tiene que ver con lo que nace. El nacimiento de la Luz y lo que esta reperesenta, la conciencia. A partir del solsticio de invierno, la luz del sol vuelve a la tierra. Las noches comenzarán a ser más cortas y los días más largos. Esto es lo que los humanos celebraban cuando aún no habían perdido el contacto con la naturaleza y su esencia. El advenimiento de la luz viene a recordarnos la posibilidad de vivir la vida desde el AMOR. No permitas que la auténtica celebración quede diluida y olvidada. La luz permite, una vez más, el inicio de una nueva forma de vivir y de entender el mundo....
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Espiritualidad a la medida

Espiritualidad a la medida

Los varones que hacían la mili hace unos cuantos años tenían un chiste. “En la mili dan la ropa a medida. ¡A medida que uno va llegando!”. Es un viejo chiste de un amigo, que ronda ahora los setenta. Parece que en estos tiempos de mucha búsqueda y “sinvivir” y a la par poco encuentro y despiste, la espiritualidad se ha convertido en un entretenimiento más, que se nos acomoda y se nos fabrica a la medida. Si echamos un vistazo al mercado espiritual la cosa está entretenidísima, oiga. El objetivo parece ser evitar que nos invada el típico aburrimiento y vacío existencial en el que uno termina, quiera o no, por encontrarse a poco que se sincere. Como lo habitual es no asomarse ni un poquito al aburrimiento, ni a…“¿….eso del vacío que es lo que es….?” Encontramos una vía mucho más rápida, acomodada, limpia y sin barros. Un atajo de los de toda la vida. El atajo espiritual nos da cierta...
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EL AMOR NO PIDE QUE TE SACRIFIQUES

EL AMOR NO PIDE QUE TE SACRIFIQUES

AMOR-SACRIFICIO Confundir estos dos conceptos, nos lleva a sacrificarnos y pedir sacrificio a los demás inconscientemente y generalmete envuelto con lazos y corazones. ¿Por qué lo llamas amor cuando quieres sacrificio? En nuestras relaciones con los demás, demasiadas veces confundimos “cede por mí” con “me ama”. Hoy por ti y mañana por mí, en el equilibrio de esta premisa falsa encontramos el equilibrio en nuestras relaciones. Nos sacrificamos y relacionamos con los demás siempre que nos den algo a cambio, generalmente una devolución óptima de la idea que tengo de mi mismo. Mis hijos, mis padres, mis amigos, mi pareja, todos ellos los considero parte de mi identidad solo hay que darse cuenta que si uno de ellos hace algo que considero ridículo yo me siento ridículo y enseguida paso a corregirle, cosa que no pasa con el vecino de enfrente por que no me da identidad, a no ser que no se adapte a como yo interpreto que tendría que ser de glamuroso el...
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Los beneficios del Yoga para el niño

Los beneficios del Yoga para el niño

  A través del Yoga, el niño aprende a relajarse y a concentrarse, elemento este último que le beneficia en su práctica de estudio. El yoga para niños es la unión del juego, la relajación y la práctica de la respiración consciente que le servirá para hacer frente al estrés y a las situaciones conflictivas. El yoga le ayuda en su camino hacia el dominio físico y psíquico. Beneficios del yoga para niños: Flexibilidad en las articulaciones y en los músculos. Desarrollo del equilibrio y de los músculos motores. Higiene postural para su columna vertebral. Activación de la circulación sanguínea. Masaje de sus órganos internos. Baja su nivel de estrés. Mejora su autoestima. Fortalece los músculos que intervienen en la respiración. Agilidad, concentración, memoria e imaginación. Control sobre sus emociones, rabia, tristeza... Armoniza su caracter. Mejora su interación con los demás. El yoga para niños asocia el trabajo corporal y mental con ejercicios de juegos, siendo así una motivación para ellos. La respiración es...
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Taller   Autoconocimento a través del Eneagrama

Taller Autoconocimento a través del Eneagrama

TALLER de autoconocimiento a través del ENEAGRAMA NUEVAS FECHAS Información   ALCAÑIZ El eneagrama es un viaje de autoconocimiento. El propósito principal del eneagrama es descubrir el tipo al quepertenecemos cada uno, descubriendo así nuestra compulsión y aprendiendo a trabajar sobre ella, a fin de lograr en definitiva nuestra libertad, sanación y acercamiento al Ser. Este es un taller diferente a lo que ya has hecho... METODOLOGíA: El taller se propone en seis, cuatro o dos sesiones, dependiendo de las horas destinadas. Con una charla GRATUITA de presentación. Tiene carácter práctico e incluye: +Aprendizaje sobre la auto-escucha y la escucha a otros. +Auto-conocimiento con ejercicios prácticos. +Emociones. Inteligencia emocional y carácter. +Alfabetización emocional=poner palabras a lo que siento, ¿De qué me doy cuenta? Son 4 sesiones de 5 horas en las que veremos: *Como se forma el carácter y los tres eneatipos de la triada central. *Veremos los eneatipos más y seguiremos con ejercicios prácticos. *Salida sana e insana de cada eneatipo , la virtud a cultivar y sus mudras.   Al final del taller entregaremos un pdf con todos los...
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