Sobre el libro “Guía fácil para meditar en casa en ocho pasos”

El libro «Guía fácil para meditar en casa en ocho pasos» es una muy interesante propuesta para algo tan desconocido para muchas personas como es la meditación.
Se oye hablar de ella, se sabe o se supone que es beneficiosa, transformafora, pero no cómo acceder a ella, cómo empezar.
Este libro deja atrás el gran misterio, introduciendote en la meditación de una forma sencilla y cercana.
Ha pasado a formar parte de mis lecturas en las clases de Yoga, se agradece tanta sencillez en un tema tan profundo-

Cristina Almudevar Vicente – Profesora de yoga
Zaragoza

21 mayo, 2018