Sobre el libro “Guía fácil para meditar en casa en ocho pasos”

La guía fácil para meditar en casa en ocho pasos de Mabel y Cristina me ha servido muchísimo para dar estructura al curso de iniciación a la meditación que estoy impartiendo. Además de la estructura, me ha ayudado mucho el estilo sencillo y claro, cosa que se agradece mucho cuando hay que trabajar estos asuntos tan «trascencentes» y abstractos.

Profesor de Yoga, crecimiento personal y terapia floral en Gijón.

 

20 mayo, 2018