Este es el primer año que practico Yoga. Decidí apuntarme al curso que imparte Cristina porque llevaba tiempo con dolores de espalda y mi cuerpo me decía que tenía que hacer algo. Precisamente por esto, por la edad y porque llevaba tiempo sin hacer ejercicio pensaba que me resultaría difícil.
Desde el primer día descubrí que era precisamente lo que necesitaba. No se trataba solo de hacer ejercicios, era la forma de hacerlos,la respiración,la relajación,la espiritualidad, ser consciente de uno mismo.
Gracias Cristina por todo lo que nos transmites.

IRENE-MONTAÑANA.

4 marzo, 2017

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