Desde que empecé a practicar Yoga en Montañana mi cuerpo está más elástico y me siento mejor conmigo misma, incorporar la relajación en mí ha sido todo un descubrimiento; vivir el presente, observarme, darme cuenta y sobre todo respirar conscientemente, son erramientas que utilizo diaramiente.
Muy agradecida de tus clases Cris.

Toña de Montañana-Zaragoza

1 marzo, 2017

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